Тренінг для фахівців психологічної служби ЗДО Інгулецького району
2 квіт. 2024
Як справлятися з тривогою? Що відчувають люди під час війни? Як допомогти пережити травмуючи події?
Відповіді на ці питання знаходили фахівці психологічної служби ЗДО Інгулецького району в ході тренінгу "Надання психологічної допомоги особам, у яких рідні на війні. Робота з втратою", який відбувся на базі Комунального закладу дошкільної освіти (ясла-садок) №257 Криворізької міської ради.
Керівник професійної спільноти Оксана Шевченко ознайомила учасників з такими питаннями, як тригери тривоги та робота з тривожністю, практики екстреної допомоги при панічних атаках, самодопомога при хронічному стресі, ознаки горя та стадії горювання, модель роботи з втратою та ефективні практичні методи в роботі з втратою, практики стабілізації гострого емоційного стану засобами використання кінезіологічних вправ. Практично застосували техніки дихальної гімнастики, медитації та психологічної підтримки, які можуть допомогти знизити інтенсивність та частоту атак.